Excess fructose may play a role in diabetes, obesity and other health conditions

PharmaLive.com (23 November 2010) - more and more people have become aware of the dangers of excessive fructose diets. A new review on fructose in an upcoming issue of the journal of the American Society of Nephrology (JASN) indicates just how dangerous this simple sugar can be.

Richard j. Johnson, MD and Takahiko Nakagawa, MD (Division of kidney disease and hypertension, University of Colorado) provide insight into concise recent experimental studies and clinical understanding how excessive fructose, present in added sugars could play a role in arterial hypertension, diabetes, obesity and chronic kidney disease (CKD).

Dietary fructose is present mainly in food sugars added, honey and fruits.américains ingest more frequently sucrose, fructose syrup high fructose (HFCS), a mixture of free and glucose, fructose generally in a proportion of 55 45-corn and a disaccharide containing 50% 50% of glucose and fructose bound together.With the introduction of HFCS in the 1970s, has been an increased intake of fructose and obesity rates have increased at the same time.

"The link between excessive intake of fructose and metabolic syndrome is becoming more établi.Toutefois, in this literature review, we conclude that it also increased evidence that fructose may play a role in hypertension and renal disease.""Science shows us some there are potentially negative impact of excessive amounts of sugar and corn syrup high-fructose on cardiovascular and kidney health" explains Mr. Johnson.Il continues that "excessive intake of fructose could be seen as an increasingly risky food and beverage additive.

Concerned that physicians may be overlooking this health problem when counsel patients IRC dieting low in protein, Mr. Johnson and Mr. Nakagawa recommends that low-protein diets include an attempt to restrict the added sugars containing fructose.

Mr. Johnson and Mr. Nakagawa listed as inventors on several requests for patents related to the lowering of uric for treatment or prevention of hypertension, diabetes and foie gras.

Editor's note: this article is not intended to provide medical advice, diagnosis or treatment.

Source of the story:

The story above is reproduced (with drafting adaptations by staff at PharmaLive.com) materials provided by American Nephrology Society, via EurekAlert!, a service of AAAS.

Reference of the review:

Richard j. Johnson, MD and Takahiko Nakagawa, MD.Effects of fructose kidney biology and diseases of the American Society of Nephrology, 29 November 2010 .Journal DOI: 10.1681/ASN.2010050506

Note: If no author is given, the source is cited for this.

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Regular physical activity reduces the many risks to health including dementia and certain cancers, study finds

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ScienceDaily (16 novembre 2010) — Exercice régulière peut réduire les conditions de santé physique et mentale autour de deux douzaines et ralentir comment rapidement les âges de corps, selon un examen de recherche résumant les principales constatations de 40 articles publiés entre 2006 et 2010.

L'article fournit une source inestimable pour les éditeurs de nouvelles et de fonctionnalité, comme il est divisé en plusieurs sections clés, allant de : "Pourquoi devrais j'exercer » « Je suis trop occupé, je n'ai pas de temps. »Les conditions de santé couvertes par l'examen comprennent : cancer, maladies cardiaques, démence, accidents vasculaires cérébraux, diabète de type 2, dépression, l'obésité et hypertension artérielle.

Les personnes qui prennent l'exercice régulier pourraient réduire leur risque de développer des conditions de santé physique et mentale autour de deux douzaines--y compris certains cancers et la démence--et ralentir la rapidité avec laquelle leur corps se détériore en vieillissant.

Un examen des recherches approfondies, publié dans le numéro de décembre du IJCP, l'International Journal of Clinical Practice, affirme que, hormis de ne pas fumer, l'activité physique est le choix de mode de vie plus puissant que toute personne peut faire pour améliorer leur santé.

Physiothérapeute et conférencier Leslie Alford, de l'Université d'East Anglia a examiné 40 articles couvrant les dernières recherches internationales publiées entre 2006 et 2010.

« La littérature examinée montre que combien vivent et saine comment ils sont dépend d'un mélange complexe de facteurs, y compris leur mode de vie, où ils vivent et même chance », explique M. Alford. "Individus ont un élément de contrôle sur certains de ces facteurs, y compris l'obésité, alimentation, activité physique et effets de la cigarette.

« Bien que le sujet de mon étude sur la santé des hommes, les messages sur l'activité physique sont pertinentes pour les deux sexes et tous les groupes d'âge. »

Avantages pour la santé identifiés par l'examen sont les suivants :

Modérée régulière d'une activité physique intense est associée à un risque moindre de maladies coronariennes et ischémique et stroke.A hémorragique croissant de preuves suggère qu'accroître l'activité physique peut aussi réduire le risque de certains types de cancers, l'ostéoporose, le diabète de type 2, dépression, obésité et pressure.Evidence de sang élevé des effets bénéfiques de la physique de l'activité dans la prévention primaire et de la gestion du cancer est en croissance et il existe un lien entre les niveaux plus élevés de l'activité physique et inférieur du cancer mort rates.Research a trouvé que pied ou à vélo au moins une demi-heure par jour est associé à une réduction dans le cancer et que lorsque cela est augmentée à une heure de l'incidence du cancer tombe par 16 par cent.Evidence est mélangée lorsqu'il s'agit de cancers spécifiques.Recherche a montré une forte relation entre augmentation de l'activité physique et réduit de cancer du côlon chez les deux sexes. Et les hommes qui sont plus actifs au travail--pas seulement assis à un bureau--ont des taux de cancer de la prostate cancer.Other études montrent que l'activité physique après que diagnostic peut faciliter la récupération et améliorer les outcomes.Studies n'ont également démontré que les hommes qui sont actifs physiquement sont moins susceptibles d'éprouver l'érection problems.There croît preuve que l'activité physique peut réduire le risque de démence chez les personnes âgées.

Les recommandations identifiées par l'examen comprennent :

Des adultes en bonne santé, entre 18 et 65 ans doivent s'efforcer de 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée par semaine, tels que 30 minutes de marche rapide, cinq jours par semaine.Et les personnes qui s'engagent plus vigoureux exercice d'intensité, comme le jogging, doivent s'efforcer de 20 minutes, âgés de trois jours un adultes week.Healthy devraient viser à deux séances d'entraînement à la force une semaine que le travail avec les gens de groups.Older pour le muscle grand du corps peut bénéficier d'exercice qui aide à maintenir leur équilibre et flexibility.People qui sont physiquement actifs devrait continuer à exercer même quand ils deviennent le milieu ou les personnes âgées et celles qui ne sont pas devrait augmenter leur tabagisme activity.Not physique et suivant un régime alimentaire sain est aussi important.

« Dans l'idéal, pour obtenir le maximum de santé avantages personnes devraient exercer, pas fumer, manger sainement et ont un indice de masse corporelle de moins de 25 », explique M. Alford. Plus de ces caractères en bonne santé, une personne a, ils sont moins susceptibles de développer une gamme de troubles chroniques. Même si les gens ne peuvent pas renoncer à fumer et maintenir un poids santé, ils peuvent gagner encore bienfaits pour la santé d'une augmentation de la quantité d'activité physique régulière, qu'ils prennent.

« L'inactivité physique entraîne des changements physiopathologiques généralisées de notre corps.Il semble que notre corps ont évolué à fonction de façon optimale à un certain niveau d'activité physique que bon nombre d'entre nous simplement n'atteignent pas dans notre mode de vie moderne, sédentaires.

« Ce qui ressort de la recherche est que les hommes et les femmes de tous âges devraient être encouragées à être plus actifs dans l'intérêt de leur santé à long terme. »

Note du rédacteur : cet article n'est pas destiné à fournir des conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.

Source de l'histoire :

L'histoire ci-dessus est reproduit (avec des adaptations rédactionnelles par le personnel de ScienceDaily) de matériaux fournis par Wiley - Blackwell, via AlphaGalileo.

Référence de la revue :

L. Alford.Ce que les hommes doivent savoir sur l'impact de l'activité physique sur leur santé.International Journal of Clinical Practice, 2010 ;64 (13): 1731 DOI : 10.1111/j.1742-1241.2010.02478.x

Remarque : Si aucun auteur n'est donné, la source est citée au lieu de cela.

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